Начинаем находить подтверждения выгодным для вас убеждениям
-3-
Послушать медитацию
- 1 ШАГ -
Каждое утро мы рождаемся вновь. Только то, что вы делаете сейчас, имеет настоящее значение. - БУДДА -
- 2 ШАГ -
Начинаем замечать и осознавать каждый раз, когда мы делаем что-то хорошее для себя. Хвалим себя и находим подтверждения нашим достижениям, даже если они кажутся не значительными.
- 3 ШАГ -
Медитация - Встреча со своим внутренним учителем. Прослушайте медитацию в уединении. Желательно в наушниках.
Даже разумный человек будет глупеть, если он не будет самосовершенствоваться - БУДДА -